Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
967 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 38,79g | Kolh.: 124,56g.
Frukost: Jucurutu Bolacha Folhada Doce, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Valedourado Leite UHT Integral, Açúcar Refinado, Café. Lunch: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bife a Parmegiana, Purê de Batatas (com Leite Integral), Tia Sônia Granola, Banana Brasil Banana da Prata, Activia Morango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauradsfa 's vikthistorik
|