Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
113 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
2314 kcal
|
Fett: 78,22g | Prot: 101,64g | Kolh.: 304,61g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Galleta Tipo Leche, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Limonada, Trucha al Horno o a la Parrilla, Patacones, Sancocho, Arroz Blanco. Middag: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco, Sushi Tempura. Snacks/Annat: Margarita Papas Pollo, Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|