Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
2034 kcal
|
Fett: 75,09g | Prot: 96,60g | Kolh.: 261,08g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Запеканка, Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы. Lunch: Машенька Десерт Сирковий, Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сухофрукты, Грецкие Орехи, Соленые Крекеры. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|