Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1293 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 116,81g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Перловка, Филе Индейки. Middag: Свеклы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Минтай. Snacks/Annat: Квашеная Капуста, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Калимулина Екатерина 's vikthistorik
|