Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
688 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 43,75g | Kolh.: 30,57g.
Frukost: Сыр Гауда, Буренка Сливки 20%, Цветная Капуста на Пару, Премия Хлебцы Рисовые, Шпинат, Кабачок Гриль, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Рокси.М.К 's vikthistorik
|