Сегодня завтрак очень сытный получился :овсянка +яйцо 🥚Пашот с семенами тыквы 🎃 Филе горбуши 🐠запеченное в аэрогриле :один ломтик с пастой из запечённых оливок 🫒,а другой со сливочным сыром 🧀+ цветная капуста 🥬 и голубая матча 🍵 на соевом 525 ккал
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1580 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 117,38g | Kolh.: 156,52g.
Frukost: Цветная Капуста, Тыквенные Семечки, Vitality Соевый Напиток , Tomtom Брускетта из Запеченных Оливок с Прованскими Травами , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Лента Филе Горбуши. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Wasa Хлебцы Fiber, Parmalat Молоко 0,5%, Vitality Соевый Напиток , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтая Зимняя Тыква, Шпинат. Middag: Помидоры, Красная Смородина, Черная Смородина, Гарнец Рисовая Мука, Vitality Соевый Напиток , Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Белый Медведь Творог Обезжиренный, ВкусВилл Белок Яичный, Брокколи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Tomtom Брускетта из Запеченных Оливок с Прованскими Травами , Лента Филе Горбуши. mer...
|
|
Kommentarer
А какие завтраки у Вас ⁉️⁉️⁉️Что предпочитаете⁉️
13 feb 23 av medlem: Irinapobeda$
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinapobeda$ 's vikthistorik
|