Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 51,09g | Kolh.: 114,46g.
Frukost: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|