Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1047 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 33,51g | Kolh.: 150,66g.
Lunch: Chana Dal, Amul Buttermilk, Roti. Snacks/Annat: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tea with Milk and Sugar, Kaju Katli. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rjunrajput 's vikthistorik
|