|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1704 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 115,10g | Kolh.: 154,66g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Lunch: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Middag: Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Паста с Курицей и Грибами, Банан. mer...
|
|
2275 kcal
|
Träning:
Thaiboxning (Muay Thai) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|