Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1023 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 45,50g | Kolh.: 77,17g.
Frukost: Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Coffee, Watermelon . Lunch: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (42g). Middag: Everytable Pasta Pomodoro with Pesto Chicken. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|