Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 52,72g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Buah Naga, Apel Merah Lezat. Lunch: Nasi Putih, Soto Daging. Middag: Tumis Oncom, Semur Telur, Nasi Merah. Snacks/Annat: Silver Queen Coklat. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiara megawati 's vikthistorik
|