Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1341 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 101,84g | Kolh.: 139,59g.
Frukost: Русагрогрупп Удобный Белок с Солью , Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Snacks/Annat: Лимон, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabunia27 's vikthistorik
|