Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
840 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 32,38g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Susamlı Simit. Lunch: Domates Çorbası, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Annat: Kivi Meyvesi, Elma, Mandalina, Havuç. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|