Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
360 kcal
|
Fett: 5,66g | Prot: 26,26g | Kolh.: 51,50g.
Frukost: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Melon, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kue Bolu. Snacks/Annat: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|