Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2015
|
108 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 91,88g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: Radieschen, Hallbauer Körniger Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Lunch: Rapsöl, Blumenkohl, Aldi Kartoffelpüree. Middag: Aldi Schinkenschnitzel, Gut & Günstig Sauerkirschen, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Annat: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Haferkekse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|