Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1340 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 51,25g | Kolh.: 107,38g.
Frukost: Stiegl Goldbräu, Kaffee mit Milch, Bon Appetit Mini-Baguettes, Hofer Sonnenblumenbrot, Minitorte (Biskuit), Butter, Emmentaler, New Lifestyle Guten Abend Brot. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|