Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 80,23g | Prot: 54,60g | Kolh.: 16,81g.
Frukost: Excess Free Псиллиум, Форель, Яйцо Куриное, Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло, Grande Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Кабачок, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|