Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
2204 kcal
|
Fett: 78,78g | Prot: 130,97g | Kolh.: 248,20g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Now Omega-3, Viola Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Медовый Спас Мёд Липовый, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). Lunch: Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Middag: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, БЕЛОК ЯИЧНЫЙ. Snacks/Annat: Молодая Морковь, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вкусвилл Сыр Лёгкий, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Galbani Rlcotta Cremosa ☀️. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|