|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1076 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 31,80g | Kolh.: 170,99g.
Frukost: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. Lunch: СибХлеб Батон Летний, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Яблоко, Суп Грибной. Middag: Яблоко, Форнакс Хлебушек Сибирские Закрома , Суп Грибной, Astoria Бургер Соус, Изюм, Свекла Вареная, Чай с Лимоном, Апельсин. mer...
|
|
2440 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Matlagning - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|