Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1441 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 96,57g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Real Сырники Классические, Банан, Real Сырники Классические. Lunch: Окей Купаты из Мяса Индейки, Свекла Вареная. Middag: Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|