Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
694 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 26,19g | Kolh.: 86,01g.
Frukost: Chicken Nugget, Regal Marie, Nasi Putih. Middag: Pepes Ayam, Nasi Merah. Snacks/Annat: Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puspitarama 's vikthistorik
|