|
25января случайно ушла на 36часовой голод. Привес! 26 января вес 99,8 кг
Конечно, помню, что Ирина говорила про голод в начале кетоза, но так случилось!
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
673 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 28,03g | Kolh.: 15,17g.
Lunch: Маслины, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Рост Маслянистый Салат, Пангасиус, Брюссельская Капуста. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|