Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
784 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 63,90g | Kolh.: 68,80g.
Frukost: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Gouda Jung, Ja! Bauernbrot (55g), American Sandwich Vollkorn. Snacks/Annat: ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|