Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
131,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1628 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 48,97g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Middag: Мандарины, Наш Сік Сок Яблочный , Алан Колбаса Московская, Сыр, Сырный Суп с Курицей, Jameson Виски. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|