Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1500 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 53,89g | Kolh.: 135,08g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Княгинино Молоко Отборное, Сахар, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, ЭГО Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Schar Палочки Хлебные "Grissini", Grante Сок Гранатовый, Вязанка Сосиски Молокуши, ЭГО Сметана 20%, Салат Овощной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabonn 's vikthistorik
|