Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1290 kcal
|
Fett: 114,90g | Prot: 40,35g | Kolh.: 19,92g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Салат Овощной с Маслом, Окей Свинина Корейка на Кости. Middag: Маскарпоне, Бразильские Орехи, Голубика, Петмол Сливки 22%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|