Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
823 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 39,43g | Kolh.: 112,29g.
Frukost: Oranges, Lidl Pain Sportif, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Lidl Pain Sportif, Mozzarella, Tomates Cerises, Jambon de Dinde. Middag: Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Auchan Emmental Râpé. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corine2717 's vikthistorik
|