Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
2382 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 78,19g | Kolh.: 263,51g.
Före frukost: Paquito Marmelade Oranges, Eau de Robinet, Chabrior Pain de Mie Complet, Café. Frukost: Chabrior Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat, Café, Eau de Robinet. Lunch: Barilla Spaghetti, Gingembre, Poivre Noir, Sel de Mer, Oignons, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Jean Rozé Steak Haché 15%, Curcuma, Ail, Tomates, Notre Jardin Trio de Poivrons. Efter lunch: Desperados Bière. Före middag: Desperados Bière. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Les 200 grammes qui font plaisir. 💪
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielcomplètementàl'ouest 's vikthistorik
|