|
Это был обед вчера боялась что лопну и утром весы огорчат но вечером пошла в зал отработала и заветные минус 200грамм все равно хоть мало но приятно хинкали и хачапури были просто космос
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
813 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 37,57g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: Гуакамоле, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы со Льном, Гречка Отварная. Middag: Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. mer...
|
|
2137 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 40 minuter, Vila - 22 timmar och 25 minuter, Sömn - 55 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|