|
Hab ich mit gerechnet, hatte gestern Abend ein Karotten brötchen zu meiner Wurst!!!
|
61 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1231 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 92,21g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Penny Markt Rindsmettwurst, Aldi Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Patros Feta Natur, Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Zucchini, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten. Middag: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|