Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1799 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 146,23g | Kolh.: 189,83g.
Frukost: Mutant Mutant Whey, Mcgarrett Oats, Meiji Low Fat Молоко Мое, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Neocell Коллаген. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко, Лента Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Банан, Арбуз, Дыня, Магнит Стейк из Лосося. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|