skopimari 's dagbok, 05 maj 15

skopimari 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2015

57 kg Tappat hittills: 10,2 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 maj 2015:

1153 kcal

Fett: 54,68g | Prot: 47,22g | Kolh.: 78,57g. Frukost: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Бигус. Middag: Мясо с Овощами, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Коньяк. mer...

2032 kcal

Träning: Stretching (Yoga) - 30 minuter, Träning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta

skopimari 's vikthistorik

Se komplett historik