Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1654 kcal
|
Fett: 88,03g | Prot: 77,05g | Kolh.: 138,31g.
Frukost: Taco al Pastor, Santa Clara Leche Deslactosada. Lunch: Marinela Polvorones (13,9g), Barcel Palomitas Acarameladas, Azúcar, Taco al Pastor. Middag: Churros, Marinela Polvorones (13,9g), Hamburguesa Casera, Marinela Polvorones (13,9g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|