Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
558 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 53,66g | Kolh.: 24,51g.
Frukost: Coffee. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Watermelon , Chicken Leg (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|