Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
397 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 14,67g | Kolh.: 30,22g.
Frukost: Polenghi Queijo Tipo Camembert, Tirolez Creme de Ricota, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cristhiane Nadai 's vikthistorik
|