Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 40,45g | Kolh.: 138,41g.
Frukost: Выгода Сахар, АТБ Перец Болгарский , Ясенсвіт Яйця, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Agrola Хліб Народний. Lunch: Премия Кукуруза, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, Традиція Булгур Пшеничний. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulia.a 's vikthistorik
|