|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1692 kcal
|
Fett: 90,78g | Prot: 60,90g | Kolh.: 163,76g.
Frukost: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Красногорский Творожная Масса с Курагой, Блины на Молоке. Lunch: Сахар, Корица, Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Велес Сало Белорусское, Омлет или Яичница. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная. mer...
|
|
 Kommentarer
@'Natalia, чего-то я не понимаю... У меня это средний темп при ходьбе. Как это бег-то?
11 feb 23 av medlem: Kholodovitch
|
Саш, попробуй это расстояние пробежать за это же время, тогда будет понятнее)).
12 feb 23 av medlem: 'Natalia
|
65 минут затрачиваешь на 10 км при ходьбе? я с такой скоростью ходить не могу, если ты можешь, респект🤝
12 feb 23 av medlem: 'Natalia
|
заяц,да ты просто летаешь,а не ходишь🫨😂,в защиту Натали,я как ходок со стажем ,могу сказать,что максимум выжимаю по скорости 6:30,в среднем моя скорость 6:10 при ходьбе.Ты точно ничего не путаешь?!
12 feb 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
@littlEnergizer-220v, @'Natalia, тьфу ты. Всё, туплю. Конечно цифры (темп и скорость) попутал. Занятно, что буквально пару месяцев назад на другом ресурсе объяснял человеку эту же ошибку. Да, скорость средняя 6.7-6.8 км/ч. Извиняюсь. =)
12 feb 23 av medlem: Kholodovitch
|
Да, нормально всё 😊 к тому же зима, торопиться не надо🤝
12 feb 23 av medlem: 'Natalia
|
Kholodovitch вот я так и думала,что скорость и темп тебе разум немного помутили 🤭😂Но то что признался в ошибке,вот здесь молодец🤗
12 feb 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
@littlEnergizer-220v, дык если ошибся, что ещё делать кроме как признаваться? Спорить, что я могу выдавать 8.78 км/ч (темп 6:50 на км) ходьбы по снегу на 7.5 км? Это скорость близкая к III разряду по спортивной ходьбе по стадиону, мать его! Точно не в зимних шмотках по снегу. =)
12 feb 23 av medlem: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|