Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
2011 kcal
|
Fett: 90,53g | Prot: 118,02g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Куриная Запеканка, Рис Отварной. Lunch: Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Куриное Филе в Сметане, Сыр, БКК Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%, Машенька Десерт Сирковий, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|