Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1386 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 65,11g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Log Cabin Miel de Maple, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Huevo, Hot Cakes, Tocino. Lunch: Café Instantáneo , Lala Leche Light Baja en Grasa, Panela, Ensalada de Nopales, Bistec de Res. Middag: Milton's Galletas Saladas y Multigrano, Libanius Jocoque Seco Natural, Kirkland Signature Corazones de Alcachofa, Vigilante Angulas de Surimi, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Annat: Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's Corn Flakes Original . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EliJarquin 's vikthistorik
|