Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
836 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 88,23g | Kolh.: 45,34g.
Frukost: Janarat Варенье Белая Шелковица 🍀, Простоквашино Творог 2% 🍀. Middag: Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Cofix Капучино, Шоколадница Капучино Стандартный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikitinaec 's vikthistorik
|