Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
132,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1934 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 96,32g | Kolh.: 219,21g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Egersund Футомаки с Лососем Спайси, Egersund Роял Филадельфия с Угрем . Middag: Уха из Семги, Мандарины, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|