Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1149 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 59,70g | Kolh.: 110,40g.
Frukost: Гречневая Каша, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе. Lunch: Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|