Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
816 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 44,83g | Kolh.: 80,57g.
Frukost: Abricots, Lidl Pain Sportif, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Tomates Cerises, Camembert, Lidl Pain Sportif, Jambon de Dinde, Tomates Cerises, Mozzarella. Middag: Lidl Pain Sportif, Camembert, Tomate Farcie. Snacks/Annat: Miel, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corine2717 's vikthistorik
|