Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
441 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 35,24g | Kolh.: 23,46g.
Frukost: Carrefour Amandes Décortiquées, Danone Skyr 0%. Lunch: Le Comptoir de Mathilde Huile D’Olive à la Truffe D’Été, Pecorino, Brocoli, Oeuf. Middag: Graines de Sésame, Fenouil, Courgette, Poireaux, Céleri. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|