Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
489 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 52,25g | Kolh.: 16,79g.
Lunch: Pepino (Pelado), Soprole Queso Rallado Parmesano, Pechuga de Pollo, Zapallo Italiano. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|