olibognach 's dagbok, 10 feb 23

- На какой диете лучше посидеть, чтобы быстро похудеть?
Знакомо? Много таких знаете, может успели что-то на себе поробовать? Колитесь, дичью занимались?😂

---

1499 kcal

Fett: 46,55g | Prot: 131,21g | Kolh.: 144,26g.   Frukost: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Sand Лен в Шоколаде, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. Middag: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...