Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
513 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 48,42g | Kolh.: 28,40g.
Frukost: Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Яичница, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweta2404 's vikthistorik
|