Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1587 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 94,63g | Kolh.: 123,61g.
Frukost: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Печеночный Торт. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Виноград, Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Middag: Голубцы. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|