Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
2057 kcal
|
Fett: 103,46g | Prot: 130,31g | Kolh.: 162,34g.
Frukost: Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Сыр, Хлебец, Котлета Домашняя, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Хлебцы Удальцы Хлебцы, Куриная Запеканка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Творог 5%, Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|