Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
118,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
453 kcal
|
Fett: 23,02g | Prot: 19,05g | Kolh.: 41,17g.
Frukost: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Глобус Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|